عن تجربة والله أفضل ديتوكس
وأفضل طريقة للتخلص من الدهون العنيدة في منطقة البطن وظهور عضلاتهاأسرع سحر فعلا في مدة قصيرة جدا تختلف طبعا من شخص لأخر
بذور الشيا ثلاثة معالق صغيرين + معلقة عسل + نص ليمونة من الكبير او ليمونه صغيرة في كوب مايه فاتر على الريق كل يوم الصبح.
تحذير : عند تقليب المكونات لابد من استخدام معلقة خشب أو بلاستيك حتى لا يفقد العسل فوائده.
وادعيلي لما تجرب
تعديل : بعد ما نصب المايه الفاتره ونقلب نبصر شوية لان البذور مع المايه بتعمل بلوره حول البذره كده اصبروا شوية علشان تكون سهله في البلع.
تعديل ٢: بعد المشروب بلاش ناكول حاجة لمدة نص ساعه على الأقل.
تعديل ٣: الليمون والعسل على الريق مش بيعملوا التهابات أبداً والألم اللي بتفتكروا التهابات دا غسيل لسموم اتبسطت بيه.
تعديل ٤: الوصفة دي مع الدايت والرياضة طبعا
تعديل ٥: بذور الشيا غير بذور الكتان والقاطونة هي غالية شويةلكن مفيدة جدا.
تعديل ٦: الشيا ملهاش طعم خالص وانت بتشرب هتحس طعم العسل والليمون بس.
اترك تعليقاً